Le principali tecniche di ottimizzazione della prestazione sportiva presentate all’operatore sportivo al fine di creare una base di competenze psicologiche necessarie al ruolo che ricopre, favorire la sensibilizzazione alle dinamiche psicologiche in gioco, supportare in modo adeguato l’atleta nel suo percorso di ottimizzazione della performance. Nello specifico affronteremo i temi della performance e della corretta pianificazione degli obiettivi attraverso la presentazione di una serie di strumenti e metodi volti al miglioramento del benessere psicologico dell’atleta.