Improving your performance
Come riconoscere le tipologie di infortunio e valutarne le conseguenze psicologiche e sociali sull’atleta. In questo corso impareremo a riconoscere il ruolo del dolore nell’attività sportiva e capiremo come aiutare l’atleta a tornare in campo più forte di prima, con nuove consapevolezze e ritrovate certezze. Nell’ultima parte di questa lezione capiremo come è possibile prevenire un infortunio.
Metti alla prova le tue conoscenze con il test iniziale, segui le lezioni e compila i quiz di verifica dell’apprendimento. La durata complessiva del corso è di circa 1ora e 30 minuti.
Di cosa parla il corso:
• Il dolore nello sport
• L’infortunio
• La reazione all’infortunio
• Agire sul trauma
• La prevenzione
A chi si rivolge il corso: tecnico, istruttore, educatore sportivo e genitori
Autore: della Dott.ssa Lucia Bocchi.