Improving your performance
Psicosport ® è il punto di riferimento della psicologia sportiva in Italia. Lavoriamo con gli atleti e gli allenatori, dai settori giovanili all’alto livello agonistico, per rispondere alle principali criticità che si incontrano sul campo di gara e di allenamento, ma soprattutto per migliorare le performance di tutti coloro che operano nel mondo sportivo.
La nostra cornice teorica è la Positive Psychology: aiutiamo a scoprire e a rafforzare i punti di forza che tutti gli atleti e gli allenatori già hanno e poi lavoriamo insieme per superare le difficoltà che tutti prima o poi incontrano durante la carriera agonistica
La psicologia dello sport è per chi vuole migliorare la propria performance, ottimizzare il rendimento della propria squadra, supportare il proprio atleta o il proprio figlio nella sua vita da giovane atleta.
Sapevi, per esempio, che l’ansia può essere estremamente positiva per un atleta? O che è possibile sfruttare al meglio il tempo dell’infortunio allenandosi con Imagery e Visualizzazione?
Ancora, hai mai sentito parlare di routine pre-gara? È quell’insieme di gesti e dialogo interno che permette di arrivare perfettamente attivati all’inizio della competizione.
Vuoi saperne di più? Studia con noi!
35
Corsi
245
Studenti
3
Insegnanti
20
Corsi Completati
I Nostri Corsi
Scegli il Corso e abbina la supervisione con il Mental Trainer di Psicosport®: nella nostra sede o via web avrai la possibilità di confrontarti con i nostri esperti per ricevere consigli e suggerimenti!
Quali sono i compiti evolutivi di un adolescente e come deve comportarsi un adulto nei suoi confronti? Questo corso affronta i principali cambiamenti che caratterizzano questo stadio evolutivo, e fornisce spunti e strumenti educativi che possono facilitare la gestione dell’adolescente da parte del tecnico, istruttore, educatore sportivo, ma anche una importante chiave di lettura dei comportamenti per i genitori.
In questo corso imperaremo come trasformare un semplice gruppo in una squadra. Verranno presentati concetti e tecniche note come team building: la capacità del coach di formulare obiettivi con la squadra e di gestire la propria abilità comunicativa. Vedremo inoltre quale stile di leadership è più efficace sul clima di gruppo, all’interno del processo di sviluppo a 5 stadi basato sul modello teorizzato dal professor Bruce Tuckman.
Come riconoscere le tipologie di infortunio e valutarne le conseguenze psicologiche e sociali sull’atleta. In questo corso impareremo a riconoscere il ruolo del dolore nell’attività sportiva e capiremo come aiutare l’atleta a tornare in campo più forte di prima, con nuove consapevolezze e ritrovate certezze. Nell’ultima parte di questa lezione capiremo come è possibile prevenire un infortunio.
L’ansia agonistica è un tema sensibile per moltissimi atleti. Questo corso chiarisce cosa si intende per ansia somatica e ansia cognitiva e insegna come riconoscerle a affrontarle. Capiremo quali contromisure deve adottare l’istruttore o il tecnico sportivo quando riconosce che i suoi atleti stanno soffrendo di ansia. Infine affronteremo l’ansia degli istruttori stessi.
Cosa è e come si alimenta quella che viene da tutti considerata la migliore benzina di una sportivo: la motivazione. Il corso analizza la spinta motivazionale allo sport, un fattore psicologico fondamentale nel settore giovanile. Esamineremo le componenti principali dello sviluppo della motivazione dal bambino all’adolescente e le modalità di gestione più appropriate per incrementarle e prevenire l’abbandono precoce (drop out). Nel corso verranno presentati e proposti strumenti applicativi.
Le principali tecniche di ottimizzazione della prestazione sportiva presentate all’operatore sportivo al fine di creare una base di competenze psicologiche necessarie al ruolo che ricopre, favorire la sensibilizzazione alle dinamiche psicologiche in gioco, supportare in modo adeguato l’atleta nel suo percorso di ottimizzazione della performance. Nello specifico affronteremo i temi della performance e della corretta pianificazione degli obiettivi attraverso la presentazione di una serie di strumenti e metodi volti al miglioramento del benessere psicologico dell’atleta.
Percorso Completo + Supervisione Mental Trainer Psicosport®
Il nostro team di Mental Trainer è a tua disposizione per rispondere alle tue domande e per darti indicazioni pratiche su come relazionarti e gestire i tuoi atleti. Puoi incontrare il nostro team in una delle nostre sedi oppure via web. Ogni incontro dura 60 minuti.